春夏秋冬。

おいしいものがあります。

きれいな景色もあります。

楽しいことを想像してください。そうすれば楽しくなります。

悲しいことを考えないでください。悲しいことを考えると、誰でも悲しくなります。

たとえば、冬は鍋物がおいしい。

こんな気楽な考えが、今のあなたに本当に必要なんですよ。